GENOMIQUE DU SPORT
La génomique est l’étude du génome et de son influence sur les fonctions physiologiques. Dans le domaine sportif, elle occupe une place croissante car la performance résulte d’un ensemble multifactoriel : facteurs environnementaux, entraînement… mais aussi facteurs génétiques.
1. Impact de la génétique sur la performance
Plus de 200 polymorphismes ont été identifiés comme influençant :
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la puissance et la force musculaire,
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la capacité aérobie,
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la composition des fibres musculaires,
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la récupération,
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le risque de blessures.
Les travaux du Pr Claude Bouchard montrent que :
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la VO₂max est héréditaire à ~50 %,
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la puissance anaérobie à 70–80 %,
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60–80 % de la masse musculaire de base seraient déterminés génétiquement.
Certains individus possèdent jusqu’à 16 polymorphismes favorables à l’endurance, ce qui explique une partie des écarts inter‐individuels dans la performance.
2. Exemples de gènes liés à la performance
ACE
Impliqué dans le système rénine–angiotensine–aldostérone : influence la tension artérielle, la vasoconstriction et donc l’efficacité cardio-respiratoire. Certains variants sont associés à la performance d’endurance.
ACTN-3
Le polymorphisme R577X distingue :
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RR : prédisposition force/sprint (présence d’α-actinine-3),
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XX : profil plus endurant (absence d’α-actinine-3).
C’est l’un des gènes les plus étudiés dans la performance explosive.
PPARA
Agit sur le métabolisme lipidique et l’utilisation des acides gras. Le polymorphisme GC est lié à un pourcentage plus élevé de fibres de type I → meilleure endurance.
MSTN (myostatine)
Régule la croissance musculaire.
Une mutation hétérozygote peut favoriser une plus grande puissance musculaire, tandis que la forme homozygote peut avoir des effets négatifs (fragilité tendineuse, atteintes cardiaques).
3. Une performance toujours multigénique
Il n’existe pas un gène de la performance, mais une combinaison unique à chaque individu.
Les profils génétiques sont complexes : expression, timing, interaction avec l’environnement et l’entraînement.
4. Nutrigénomique
Bien que jeune, cette branche étudie l’impact de certains polymorphismes sur l’absorption et l’utilisation des nutriments.
Exemple :
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HFE → régulation du fer. Certains génotypes favorisent une surcharge : éviter la supplémentation chez ces sportifs.
Le dépistage génétique pourrait, à terme, personnaliser la nutrition pour optimiser la performance.
5. Éthique et limites
Beaucoup d’entreprises proposent des tests génétiques, mais leur interprétation est complexe.
Le consensus de Santorin (2015) et les décisions de la FDA (2016) ont tenté d’encadrer la pratique.
La majorité des professionnels ne sont pas encore formés pour exploiter correctement ces données dans la préparation physique ou la prévention des blessures.
Conclusion
La génomique offre un nouvel éclairage sur la performance, la récupération et le risque de blessure.
Cependant :
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il n’existe pas de profil génétique “parfait”,
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la performance reste la résultante d’une interaction entre gènes + entraînement + environnement,
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la recherche avance, mais beaucoup d’éléments restent à découvrir.
Le système Genetictrainer® a été découvert par M. Altan ÖZTEPE entraîneur international gradé dans le monde du fitness.
Il a effectué beaucoup de travaux et de recherches dans le monde de la performance sportive et de la prédisposition génétique des sportifs.
En 2010, avec tout le savoir et l'expérience qu'il a acquis, il crée Genetictrainer® et a permis de faire gagner au Monde entier un tout nouveau système d'entraînement. Il l'a inscrit et il détient tous les droits d'auteur de ce système unique et révolutionnaire. À la suite de cinq années d'études sur le programme d'installation de l'infrastructure et d'enseignement, «Genetictrainer Biotechnology Inc.» a été créé en 2015. Grâce à cette organisation reconnue et protégée par l'Etat, sous une structure institutionnelle reconnue, des prises de tests ADN ont débuté et les formations de "Genetictrainer" ont pu voir le jour.
Le système Genetictrainer® a reçu le prix «Contribution aux sciences du sport» de la part de la Faculté des sciences du sport de l'Université Kırıkkale (2015). La même année, le système Genetictrainer® a été enregistré comme une véritable découverte scientifique Turque et celle-ci a été protégée par la loi. (Document N °: IEE / 2714).
En 2016, la premiere formation Européenne Genetictrainer® a été effectuée dans les locaux de l'INSEP (Institut National du sport, de l'expertise et de la performance).
Aujourd'hui, le système Genetictrainer® est pratiqué dans plus de 30 branches sportives et est appliqué dans plus de 20 pays.
Altan Öztepe est également le fondateur de Genetic Passport®, le premier et unique système d'enregistrement et du suivi génétique au monde.
Genetic Passport® est le seul et le premier système génétique d’enregistrement et de suivi.
Genetic Passport® est un projet de santé qui permet dès la naissance, un suivi et une analyse de l’ADN comme une base de donnée et permettra:
- l’aide au choix de la branche sportive la plus adaptée,
- l'adaptation des entraînements,
- une bonne micro et macro nutrition,
- la prévention des blessures.
Ceci permet d'améliorer les diagnostics et éviter l’utilisation inutile de certaines prises de médicaments, selon votre bagage génétique.
Notre objectif premier est de permettre à l’être Humain de se maintenir dans une vie plus athlétique, en meilleure santé le plus longtemps possible.
Le Genetic Passport® est un système qui est mis en avant en Europe et est pratiqué dans plus de 25 pays.